3 nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị nám da

Nám là một bệnh lý ngoài da thường gặp ở phụ nữ ngoài 30. Nám có đặc tính là chân nám ẩn sâu dưới da, những đốm nhỏ li ti màu nâu sậm nổi trên bề mặt da xung quanh 2 bên gò má, hoặc có trường hợp nám lan rộng khắp cả khuôn mặt. 

Chính vì đặc tính là ẩn sâu dưới da vì thế nám cũng khá khó chữa trị, tuy nhiên để chữa trị nám triệt để bạn nên nắm rõ được cơ chế và nguyên nhân hình thành nám. Bài viết này sẽ điểm danh những nguyên nhân khiến bạn bị nám da.

1. Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi mất cân bằng

- Nám da thường xuất hiện nhiều nhất ở đang mang thai và phụ nữ sau sinh, là bởi vì thời điểm này nội tiết tố trong cơ thể sẽ bị thay đổi. Điều này dẫn đến việc mất sự cân bằng của sắc tố melanin gây nên sạm da, nám da. 

- Bên cạnh đó đối với chị em bị áp lực công việc, cơ thể mệt mỏi, stress kéo dài cũng sẽ khiến da xuất hiện nám. Vì thế, để hạn chế sự hình thành của nám da chị em nên giữ tinh thần thoải mái và cân bằng giữa công việc và sinh hoạt để có cơ thể khỏe mạnh và làn da mịn màng, tươi sáng.

2. Yếu tố môi trường tiếp xúc với ánh nắng 

Có thể nhiều người vẫn lầm tưởng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì chỉ khiến da đen đi, thế nhưng ánh nắng lại chính là nguyên nhân gây nám da, dưới sự tác động của các tia UVA, UVB đặc biệt là tia UVA có trong ánh nắng mặt trời sẽ làm làn da của bạn bị tổn thương và sản sinh những đốm nám thâm sạm. Chính vì thế, những người  thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ có khả năng bị cao hơn so với những người bình thường khác.

- Để hạn chế tình trạng nám trên da mặt khi đi ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bạn nên che chắn bảo vệ làn da của mình, đồng thời sử dụng các loại kem chống nắng  bảo vệ cơ thể và làn da.

3. Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm 

Có lẽ ít ai nghĩ rằng sử dụng nhiều mỹ phẩm sẽ gây ra nám da. Là bởi vì việc sử dụng các sản phẩm có công dụng làm trắng da siêu tốc, trị nám nhanh chóng khiến da bạn bị bào mòn yếu đi, khi ngưng sử dụng da mặt sẽ bị nám sạm đi nhanh chóng. Nguy hiểm hơn những loại mỹ phẩm kém chất lượng này thường chứa hàm lượng thủy ngân cao dẫn đến làn da của bạn sẽ bị nám vĩnh viễn. Để ngăn ngừa vấn đề này bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và tẩy trang trước khi đi ngủ để tránh những hóa chất có thể khiến da bị ảnh hưởng. 

Trên đây là 3 nguyên nhân chủ yếu khiến chị em bị nám da. Để chữa nám da hiệu quả trước hết bạn cần hiểu được cơ chế hình thành nám từ đó bạn có thể tìm cho mình một giải pháp trị nám tối ưu nhất.

Chúc các chị em luôn xinh đẹp!

Nguồn: http://www.dieutrinamda.info/

Tweet